大人気YouTuber竹脇まりなの初の著書『やせるダンス』（KADOKAWA）。『やせるダンス』とは、誰でも楽しく続けられ、理想ボディになっていくという魅力的なダンスのこと。リズム感がなくても真似してからだを動かしているだけでOK！ 第1回は準備運動ストレッチからスタートです！