ダ・ヴィンチ - ワラウ

「なんでそんなことやるの?」チクチクするひと言への対処法を伝授

2021年4月30日

  • チクチク・いやみ・理不尽と感じる「ほんのひと言」に傷つかなくなる本
    『チクチク・いやみ・理不尽と感じる「ほんのひと言」に傷つかなくなる本』(大嶋信頼/大和書房)

    「なんでそんなことやるの?」
    「言い方がすごく不快なんだけど?」
    「あまり人の気持ちを考えてないよね」


     あなたの周りに、こんな気になるひと言をズバズバと投げつけてくる人はいないだろうか。敏感な人にとっては、そうしたひと言がずっと頭に残ってしまい、過剰に傷ついてしまうこともあるだろう。


    『チクチク・いやみ・理不尽と感じる「ほんのひと言」に傷つかなくなる本』(大嶋信頼/大和書房)を読めば、「ほんのひと言」で傷つけられたことが少し和らぎ、これからは堂々と対処できるようになるかもしれない。とは言え、必ずしもズバッと言い返さなくても大丈夫。本書では、「頭が真っ白」にならなくなって、冷静な気持ちを持てる方法を伝授してくれる。


     著者の大嶋信頼さんはベストセラー『「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法』でも知られ、臨床経験はのべ9万件にも及ぶ心理カウンセラーだ。大嶋さん自身も「ほんのひと言」で傷ついた経験があり、それを乗り越えてきた体験があるという。

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